close
NAKAMA遠紅外線皮帶&手鍊 採買日誌
今天要來推薦一項好用的產品，
那就是NAKAMA遠紅外線皮帶，
一開始是被他們的logo吸引，
三叉戟的棒球帽很帥氣，
走進去試戴，看到很多專利證書，
才發現原來他們的皮飾不是一般飾品而是有能量的，
還有那麼多種專利，
而且全部都是台灣製造，哈哈哈哈，也很好看，
因為整天坐辦公室，常常覺得腰部酸痛，
於是買了一條皮帶來用，反正本來就需要使用皮帶，
最近腰酸的症狀真的有大幅的改善，
所以就買手環項鍊來送給老婆，
▲Nakama拿卡碼遠紅外線手環
希望可以減輕帶小孩造成的酸痛，
手環還能串上專屬的銀飾，鋯石亮晶晶，
戴起來就像裝飾一樣，漂亮又有效果，大大推薦！
Nakama .拿卡碼棒球用品
粉絲團：https://www.facebook.com/pg/NAKAMAMARS
↑ 更多相關資訊，可以到粉絲團逛逛唷↑
▼Nakama店裡隨手拍攝周邊商品...
▲【台北】Nakama棒球手套專賣店
▲【新光三越】Nakama拿卡碼周邊商品
▲Nakama遠紅外線手環 & 保固卡
小編插播▼最新運動新聞消息▼
低脂低盬低糖高纖 端午健康吃粽
端午節即將到來，童綜合醫院為了讓民眾都能健康過節，舉辦「健康養生粽 端午快樂送」活動，許思捷營養師表示，北部粽因為外層糯米會額外使用油及滷汁拌炒，一顆北部肉粽平均熱量達500-600大卡；南部粽的糯米沒有用油熱炒，口味較清淡熱量也稍低，一顆南部肉粽平均熱量約400-450大卡。分享健康吃粽，掌握高纖、低脂、低鹽、低糖四個要點，端午吃粽才不會過量。
有鑑於市面上粽子的熱量與油脂都偏高，童綜合醫院營養師設計出「健康養生粽」，熱量僅350大卡，幾乎只有市售北部粽的一半，選用糯米混搭十穀米和藜麥，內層餡料採用栗子、香菇絲、筍丁、蝦米加上瘦肉塊，達到高纖、低脂、低鹽的要點，讓民眾吃得「健康又享瘦」。
許思捷營養師呼籲，吃粽子時要細嚼慢嚥，儘量不要加醬料，減少鈉與其他添加物的攝取，也也可用十穀米或五穀米取代部分糯米，避免脹氣及消化不良的狀況，並搭配燙青菜或蔬菜湯或水果來增加纖維質；糖尿病病友要特別注意粽子不要吃過量，也不適合吃加糖的甜粽。
另外，鹼粽可以沾代糖來吃，青菜水果也不能少；慢性腎臟病病友則要注意避免攝取進含磷高食材(如蛋黃、栗子、花生等)，所以吃一般白糯米較好，另外肉類份量要控制，並且避免滷汁拌炒米及內餡，也不可以沾醬食用。
文章標籤
全站熱搜
留言列表
